減量のためのアロマセラピーオイルは、体重減少と全体的な健康状態の改善に役立つ可能性から、大きな注目を集めています。植物から抽出された本物のエッセンシャルオイルには、食欲、エネルギーレベル、さらには消化にまで影響を与える強力な特性があります。
肥満を解消する魔法の薬ではありませんが、減量用に調整されたエッセンシャルオイルは、健康的な食事と運動習慣を補完し、より楽しく効果的な減量へと導きます。
このレシピは以下の３種類のエッセンシャルから構成されています。
グレープフルーツは柑橘系の香りの宝庫であり、気分を高揚させる香りで知られるグレープフルーツオイルは食欲を抑制し、エネルギーを高める効果があります。糖尿病ラットなどの動物実験では、グレープフルーツオイルの香りが肥満誘発性の代謝パラメータに影響を与え、脂肪燃焼と蓄積脂肪の減少を促進する可能性があることが示唆されています。成分のひとつのヌートカトンが食欲抑制効果をもたらします。
オレンジスイートは甘みを持ち、フレッシュでみずみずしい香りに加え青みや苦味も含むアロマです。オレンジにはグレープフルーツと同じくリモネンが豊富に含まれており、ダイエットに向けた消化促進や解毒などの効果が期待できます。また、消化器系の不快感を解消する作用もあるため、食欲不振・下痢・便秘などに悩んでいる方にもおすすめです。
ペパーミントは、減量効果を期待するエッセンシャルオイルの分野でもう一つのスターです。清涼感のある香りが感覚を刺激し、気分をリフレッシュさせるので、自然に食欲を抑えたい方に最適です。また、消化を助ける作用もあるため、体重管理ツールとして幅広く活用できます。
この３種類の総合作用により、食欲を抑え、食べ過ぎを我慢しやすくなります。一方でエネルギーを高め、活動的な状態を保つのに役立ちます。
エッセンシャルオイルは直接脂肪を燃焼させるわけではありませんが、健康的な選択がより自然に感じられる環境を作り出すことで、減量をサポートします。健康的な食事や運動の代わりになるものではありませんが、体重管理へのアプローチを強化することができます。
使い方
基本的になにか食べる前に手の平に少々垂らして、両手でスリスリします。
蒸発して香りがします。
できれば食卓に置いておくことをオススメしておきます。
理由は間食してしまう時に素早く使うといいからです。
食欲が消え失せるわけではありません。
しかし、ちょっと食べると「小腹が空いたな」という感覚が早く消えます。
手にしたおやつを食べるなとはいいません。ちょっと食べてから自分の感覚を確認してみてください。
ただし、肥満が進み過ぎて食欲中枢が鈍感になっている、具体的にいうとレプチンの分泌の感受性が低い人は食欲が消えないかもしれません。近頃はオンラインクリニックで肥満抑制剤の処方をしてくれますから、利用されて落ち着いてからアロマの力を借りるといいと思います。
「あと、数キロ痩せたい」という方は試みる価値があると思います。
うれしい20ml入り
